Le yoga aérien (ou flying yoga) est une forme particulière de yoga dans laquelle les asanas traditionnels (postures) sont exécutés dans les airs à l'aide d'un tissu trapézoïdal suspendu au plafond. Ce tissu spécial offre un soutien et supporte le poids du corps, ce qui permet d'exécuter plus facilement les postures, de profiter d'une relaxation profonde et de renforcer le corps. Il combine le yoga avec des éléments de Pilates et de danse et convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés.
Pour le cours,il faut porter un t-shirt à manches longues et le poids maximum est de 130kg