Bodytoning 45 Minuten

Bodytoning 45 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 21.05.2021, 08:45 - 09:30
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Eine Bodytoning-Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der
Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht,
sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei die Intensität
zu variieren. Mit Bodytoning festigst und straffst du deinen Körper gezielt, das gilt besonders für Bauch, Beine und Po.
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