Bounce & Balance 30 Minuten
Bounce & Balance 30 Minuten
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Beschreibung
Bounce & Balance bietet fast unendlich viel Abwechslung auf dem Weg zu mehr Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit. Das Trainingsprogramm enthält Ganzkörperübungen für
wichtige Muskelketten, die du im Alltag benötigst. Unterstützt wird dein Training durch zusätzliche
Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.
Ausdauer und Beweglichkeit. Das Trainingsprogramm enthält Ganzkörperübungen für
wichtige Muskelketten, die du im Alltag benötigst. Unterstützt wird dein Training durch zusätzliche
Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.
Beschreibung
Bounce & Balance bietet fast unendlich viel Abwechslung auf dem Weg zu mehr Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit. Das Trainingsprogramm enthält Ganzkörperübungen für
wichtige Muskelketten, die du im Alltag benötigst. Unterstützt wird dein Training durch zusätzliche
Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.
Ausdauer und Beweglichkeit. Das Trainingsprogramm enthält Ganzkörperübungen für
wichtige Muskelketten, die du im Alltag benötigst. Unterstützt wird dein Training durch zusätzliche
Trainingsgeräte wie Seile, Gummibänder, Medizinbälle etc.
Zeichen verbleibend
Sozial