L'entraînement en groupe des seniors comprend des exercices de force, d'endurance, de coordination, de mobilité et d'équilibre.
des exercices d'équilibre. EasyFit offre une variété infinie et du plaisir dans votre entraînement.
l'entraînement. Avec des exercices pour tout le corps pour les boucles musculaires naturelles, vous entraînez des mouvements de la vie quotidienne afin de vous sentir en forme dans toutes les situations.