Bernaqua

Pilates 55 Minuten

Pilates 55 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 03.04.2026, 13:15 - 14:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mo 06.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 07.04.2026, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 07.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 08.04.2026, 10:15 - 11:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 08.04.2026, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 09.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 10.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Sa 11.04.2026, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 13.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 13.04.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 14.04.2026, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 14.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 15.04.2026, 10:15 - 11:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 15.04.2026, 18:00 - 18:55
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 16.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 17.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Sa 18.04.2026, 08:45 - 09:40
1 Tag
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Anstehend
Mo 20.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 20.04.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
CHF 0.00
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Anstehend
Di 21.04.2026, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 21.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Anstehend
Mi 22.04.2026, 10:15 - 11:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 22.04.2026, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
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Anstehend
Do 23.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Anstehend
Fr 24.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
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Sa 25.04.2026, 08:45 - 09:40
1 Tag
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Mo 27.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mo 27.04.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 28.04.2026, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 28.04.2026, 12:15 - 13:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 29.04.2026, 10:15 - 11:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 29.04.2026, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 30.04.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 01.05.2026, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend

Beschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.

Beschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
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