Pilates 55 Minuten

Pilates 55 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Sa 14.09.2024, 09:55 - 10:50
1 Tag
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ausgebucht
Mo 16.09.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Mo 16.09.2024, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mo 16.09.2024, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Di 17.09.2024, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Anstehend
Di 17.09.2024, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mi 18.09.2024, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Mi 18.09.2024, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Fr 20.09.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Sa 21.09.2024, 09:55 - 10:50
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Mo 23.09.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Mo 23.09.2024, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mo 23.09.2024, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Di 24.09.2024, 09:00 - 09:55
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Di 24.09.2024, 12:15 - 13:10
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Mi 25.09.2024, 10:15 - 11:10
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Mi 25.09.2024, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Fr 27.09.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Sa 28.09.2024, 09:55 - 10:50
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Mo 30.09.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Mo 30.09.2024, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mo 30.09.2024, 17:45 - 18:40
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Di 01.10.2024, 09:00 - 09:55
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Di 01.10.2024, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Mi 02.10.2024, 10:15 - 11:10
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Mi 02.10.2024, 18:00 - 18:55
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Fr 04.10.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Sa 05.10.2024, 09:55 - 10:50
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Mo 07.10.2024, 07:45 - 08:40
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Mo 07.10.2024, 12:15 - 13:10
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Mo 07.10.2024, 17:45 - 18:40
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Di 08.10.2024, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Di 08.10.2024, 12:15 - 13:10
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Mi 09.10.2024, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Mi 09.10.2024, 18:00 - 18:55
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Fr 11.10.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
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Anstehend
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur kräftigt und das Wohlbefinden steigert. Mit aktiver und kontrollierter Atmung werden primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse) trainiert. Präzise und fliessende Bewegungsabläufe sorgen für neues Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung.
Pilates kann zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen.
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