Power Yoga 55 Minuten
Power Yoga 55 Minuten
Zeitraum
Personenanzahl
1
Beschreibung
Power Yoga ist die modernere Variante des Ashtanga-Yoga. Bei dieser dynamischeren Yoga-Form werden die Position, die Bewegungsabläufe und die Atemtechnik so angepasst, dass sie für alle Teilnehmenden eine angenehme Herausforderung darstellen. Power Yoga trainiert in hohem Masse Kraft und Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht und Konzentration.
Beschreibung
Power Yoga ist die modernere Variante des Ashtanga-Yoga. Bei dieser dynamischeren Yoga-Form werden die Position, die Bewegungsabläufe und die Atemtechnik so angepasst, dass sie für alle Teilnehmenden eine angenehme Herausforderung darstellen. Power Yoga trainiert in hohem Masse Kraft und Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht und Konzentration.
Zeichen verbleibend
Sozial