Rückenfit 55 Minuten

Rückenfit 55 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 25.07.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Buchen
Fr 26.07.2024, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 01.08.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 02.08.2024, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 08.08.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 09.08.2024, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 15.08.2024, 07:45 - 08:40
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 16.08.2024, 12:00 - 12:55
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Das zentrale Element der Rückenfit Lektion bildet die Wirbelsäule und die Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen fördern gezielt die Beweglichkeit, Stabilisation und die Mobilisation deiner Wirbelsäule. Ergänzende und kräftigende Übungen vervollständigen ein ganzheitliches Training. Abgerundet wird der Kurs mit Dehnübungen und Entspannungspositionen.
Zeichen verbleibend
Abbrechen
Speichern