FunTone® 55 Minuten
FunTone® 55 Minuten
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Termine
Di 12.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 19.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 26.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Beim FunTone® werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
Beschreibung
Beim FunTone® werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
Zeichen verbleibend
Sozial