FunTone® 55 Minuten

FunTone® 55 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 12.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 19.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 26.12.2023, 08:45 - 09:40
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Beim FunTone® werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
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